Закрыть ... [X]

3

1

Ничего хорошего не будет. Человеку мало просто спать. Человеку необходимо спать именно в тёмное время суток. Ночью, примерно с 12 до 3 часов вырабатывается гормон, который может стать причиной развития рака груди и толстой кишки, если не спать в это время.

Нервная система тоже будет страдать. Дело в том, что днём организм не может выспаться так, как он это делает ночью. В организме происходят очень сложные био-химические процессы, нарушать которые нужно только в крайних случаях и нерегулярно.

Не спать по ночам (даже высыпаясь днём) вредно.

модератор выбрал этот ответ лучшим

2

Ничего страшного в этом не будет. Я работал в таком графике больше 10 лет подряд. Работал ночью,а днем спал. И ничего страшного со мной и моим организмом не случилось. Не перепутался день и ночь. В выходные я нормально проводил день,а спал ночью. А эти разговоры про вред для организма я считаю глупыми стереотипами.

1

Человеческий организм устроен так, что привыкает ко всем жизненным условиям, в которых вынужден существовать. Так, при хроническом недостатке сна, т.е. при ежесуточном отдыхе в 3-4 часа длительное время, организм перестраивается и ему становится достаточным такого количества отдыха. Таким образом, если есть необходимость бодрствования в ночное время и сна днем, значит, скоро организм перестраивается и чувствует себя прекрасно. Кстати, на не могу спать днём рождения этом же принципе строится образ жизни людей и нет так называемых "предрасположенностей" и человек не рождается "совой" или "жаворонком". Все зависит от привычек и образа жизни каждого индивидуума.

комментировать

1

Я тоже работаю ночью, но не обычную неделю, а 7 дней в две недели. Страшного ничего, но и хорошего мало. Как временный вариант такой график возможен. Какие проблеммы? Не всегда нормально сплю ночью когда не работаю.

1

Нервные заболевания будут, это мучение для организма.

комментировать

Знаете ответ?

0 нужна помощь?


Источник: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/509391-chto-budet-s-chelovecheskim-organizmom-esli-spat-dnjom-a-bodrstvovat-nochju.html


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Как заснуть в ожидании важного события Стих с именем илья

Не могу спать днём рождения Не могу спать днём рождения Не могу спать днём рождения Не могу спать днём рождения Не могу спать днём рождения Не могу спать днём рождения Не могу спать днём рождения Не могу спать днём рождения Не могу спать днём рождения

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ