Три периода родов

Если вы уже приблизились к этому ответственному событию – к родам, важно понимать, что будет происходить с вами во время родов, чтобы избавить себя от лишних переживаний и – соответственно облегчить процесс.

И так роды состоят из трех периодов. Рассмотрим их по порядку.

Первый период родов
Существуют два сценария начала первого периода родов: у роженицы начинаются схватки или отходят воды. В этот период открывается шейка матки и происходит снижение плода. Схватки от легких и практически неощутимых в начала переходят в сильные и частые в конце периода. В начале первого периода рекомендуется неспешно собираться в родильный дом, заниматься своими обычными делами. Обязательно засекайте интервал между схватками. Как только они станут более интенсивными (с перерывом 3-5 минут) необходимо ехать в больницу. При интенсивных схватках рекомендуется использовать удобную для женщины позу, желательно вертикальную, так как такое положение способствует максимально быстрому раскрытию шейки матки. Длительное лежание на спине в этом периоде замедляет течение родов и может ухудшить кровоснабжение ребенка. Если вы совсем не можете находиться в вертикальном положении – выберите позицию на боку.
В конце периода, когда схватки становятся интенсивными и длительными можно выполнять дыхательные упражнения, люди, помогающие при родах, могут делать роженице массаж. В перерывах между схватками необходимо максимально расслабиться и набраться сил. Главное – не волноваться, ведь от этого болевые ощущения усиливаются. Ждите появления малыша с радостью – ведь это случится совсем скоро.

Второй период родов
Второй период родов начинается тогда, когда шейка матки открылась достаточно для прохождения малыша по родовым путям. Об этом может сказать вам врач и предложить тужиться во время схваток. Или же вы сами почувствуете, что вам хочется тужиться (головка малыша нажимает на нервные окончания, вызывая ощущения похожие на желание опорожниться). Тут важно правильно подобрать позицию, в которой вы сможете эффективно тужиться и сохранять силы для завершения всего второго периода. Наиболее оптимальной является поза сидя или полусидя – так путь, который должен пройти малыш максимально короткий. Также можно попробовать позу на боку. В этот период вы почувствуете резкое жжение, которое свидетельствует о том, что головка малыша заняла правильное положение. Схватки, во время которых вы будете тужиться, уже не будут болезненными. В перерыве между схватками врачи будут проверять сердцебиение малыша. Роженица должна четко выполнять инструкции врача: тужиться сильнее или не тужиться вовсе, когда он ее об этом просит. Важно после каждой потуги не сразу расслабляться, а фиксировать мышцами пресса положение малыша, чтобы он не «отъезжал» назад. Под конец второго периода в родильном зале появится огромное количество людей с аппаратурой. Это реанимационная команда для малыша и мамы. Не переживайте, это не значит, что что-то пошло не так, это обязательная мера, которую применяют ко всем, чтобы перестраховаться. Когда малыш родился, перерезается пуповина и его выкладывают на грудь матери.

Третий период родов
Третий период заключается в рождении плаценты и плодных оболочек. Нужно тужиться аккуратно, следуя инструкциям доктора. Если появились разрывы, их зашивают. Еще несколько часов мать с ребенком (и папой, если он присутствовал) проводят в родзале, после чего их переводят в палату.
Понятно, что не все роды идут по этой стандартной схеме. Тем не менее, зная общую картину, вы сможете спокойно реагировать на свои ощущения и на происходящее, что поможет облегчить роды.